공복시 체중 : 48.4kg -전날비 0.2kg 자고 일어나서 F가 먹고싶어서 픽앤솔즈오버스윗스윗스윗스윗+그릭요거트+아몬드버터를 주문했습니다. 완벽한 아침. 머드 스콘 – 대추야자소금 오트밀베이컨, 그릭요거트, 아몬드버터, 미라클, 투썸, 확실히 스타벅스보다 진함, 헬스장 가기전 헷갈렸음, 쑥미스콘 + 그래놀라를 곁들인 검은콩수프 먹음.큐브 스콘은 좀 어렵습니다. 아끼고, 아까 말씀드린 내용이 막연했는데 상황에 따라 금액을 조절할 수 있어서 좋은 것 같아요. 쿠팡 그릭오 – 된장 그래놀라, 머드 스콘 – 미꾸라지 인절 미스코뇨 며칠 헬스장 안가는데 헬스장 진짜 오기 싫다 수업 너무 좋은거 같아요. 밥 먹고 왔다가 쉬었다가 다시 왔는데 살이 좀 쪘는지 토할 뻔했다. 치즈 > 단호박 > 다크 얼그레이. 하루에 빵 3개밖에 못먹어서 아쉽다. 잇츠망넛 – 피넛촙살루니, 랭킹 치킨컴 오전 1시 – 똑똑한 다이어트 닭가슴살 야채 스테이크(치즈) 내일, 신제품 할인, 신제품 출시. 저와 함께 식사하세요. 밥을 먹고 누워서 배가 부른 채 산책을 나갔는데 갑자기 배가 고파서 마트에서 쇼핑을 멈출 수가 없었다. 아 나 어떻게 나갔지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배고파서 도착하자마자 먹기 바빴어요. 꿀조합이지만 오늘은 더 맛있는 야식 쿠팡 웰프레시 – 망고다이스(냉동), 풀무원 – 액티비아 0% 플레인 화이트요거트, 크놀라 – 크런치코코넛 예놀라 시리얼 다이어트/메인테이너 다이어트만