죽염을 먹는지?죽염은 아침 공복에 1t와 생수 2~3컵을 섞어 함께 먹으면 좋습니다. 식사 전후를 피하고 수시로 물을 마시면 좋아요. 그리고 위와 장이 안 좋은 편은 아침 공복시에 생죽염을 큰 1잔 입에 넣고 생수 5컵 정도를 마시거나 또는 1.5L에 4티 스푼을 넣어 30분 이내에 마시면 좋다고 하고, 죽염의 효능은?죽염의 효능 첫째는 위장의 건강에 도움이 되고 튼튼하게 하고 준다는 점입니다. 위장을 다스리며 병을 고치는 것이 좋은 약의 특징이라고 합니다. 죽염은 위장을 튼튼하게 하면서 염증 질환을 개선하는 약리 작용이 있습니다. 체질을 개선하면서 염증 질환을 치료합니다.해독 작용에도 도움이 됩니다. 죽염은 우리의 체내에 있는 독을 해독하겠답니다. 만가지 병이 우리의 체내에 추적된 독에서 시작되는 것은 아시죠? 죽염을 꾸준히 먹으면 우리 몸의 쌓인 독을 풀어 주어서 건강에 아주 도움이 됩니다. 비염, 천식, 아토피 등 각종 알레르기 반응에 좋습니다 죽염의 효능 중 우리가 가장 잘 아는 것이 구강 건강입니다. 죽염에는 천일염과 달리 비타민 E, 엽산 아연 철분 등이 포함되어 있습니다. 죽염으로 양치질을 하면 잇몸이나 치아 건강에도 도움이 됩니다. 그리고 살균 작용과 소염 작용에도 좋지만. 죽염은 보통의 소금보다 살균력이 3배 이상 높다고 합니다. 상처가 곪아 있는 부분에 죽염을 걸면 세균을 제거하면서 염증 개선에도 도움이 됩니다.체내에 있는 백혈구의 수치를 증가시키는 것도 죽염 효과입니다. 우리는 나이가 들면서 백혈구 수치가 점점 낮아지고 가는데요, 죽염을 착실하게 섭취하면 백혈구 수치가 증가하고 면역력 향상에 도움이 된대요. 또 해열 작용에도 도움이 됩니다. 체내 염증을 개선하는 염증이 많다고 몸에 열이 많이 나오는데, 이런 부분에서 해열 작용에 도움이 된대요.그리고 죽염은 정혈 작용을 하기 때문에 혈관에 있는 콜레스테롤 수치를 낮추며 노폐물을 외부로 배출시키고 주므로 혈액 순환에 좋으며, 죽염의 뛰어난 살균 효과로 무좀의 증상도 개선될 것 같아서 대나무 소금물로 발을 씻으면 좋대요. 행복한 여성의 생활 안·미연 발췌
