제 블로그를 자주 보시는 이웃님들이 요즘 살빼려고 살림살이를 열심히 하신다고 하셨어요 살림살이 게시판을 팔고나서 계속 글을 올리더라구요 다이어트는 해본적이 없어서 살빼면 어떡해야될지 모르겠어요 밥도 안먹고 어떻게 하는지도 모르겠고.. 얼마전 다이어트약을 쓰고 일찍 한천다이어터로 읽고 정오에 샐러드를 샀는데 포켓샐러드가 정기샐러드 구독 1세대 느낌? 저녁에 먹을 회사를 찾던 중 발견한 포켓샐러드. 물론 샐러드는 제 비용으로 먹었습니다.
몇년째 사먹고 있어요 말할것도 없이 지금은 샐러드 종류가 더 많아지고 사은품도 세분화 되어있어요 세 종류의 샐러드를 제가 직접 골랐고 다이어트 계획은 없습니다. 갈릭페퍼를 곁들인 구운 닭다리 샐러드, 훈제 오리 샐러드, 구운 닭가슴살 볼 샐러드, 깻잎이 가득한 이 세 가지.
다이어트를 하면 목표는 근육을 유지하거나 근육을 늘리고 체지방을 줄이는 것이므로 근육 손실에 민감해야 하므로 단백질을 섭취해야 한다.
오리는 또한 좋은 단백질 공급원으로 닭고기보다 지방이 약간 더 많지만 오리는 좋은 지방입니다!
역시 닭가슴살은 빼놓을 수 없는 존재죠 맛있는 닭가슴살을 맛보기 위해 통구이 닭가슴살 볼샐러드를 주문했습니다 이런 차이가 나는 이유는 샐러드 종류가 다양하긴 한데 포장방법이 데일리 샐러드를 기본으로. , 봉지샐러드, 야채샐러드, 맛샐러드가 조금씩 다릅니다.
샐러드는 반드시 냉장 보관해야 하며, 제조일로부터 6일 이내에 드시는 것을 권장합니다. 아삭한 야채는 상하지 않고 먹을 수 있습니다. 가장 먼저 먹은 요리는 갈릭 페퍼 로스트 치킨 레그 샐러드였습니다.
멕시칸 타코 샐러드, 마늘 고추구이 닭가슴살 샐러드, 고추구이 닭가슴살 샐러드, 이탈리안 더블 햄 샐러드, 고추 닭가슴살 샐러드 5종으로 구성된 테이스티 샐러드 중 하나입니다.
저는 마늘과 후추를 곁들인 로스트 치킨 레그 샐러드를 선택했고 영양성분은 위와 같습니다.
개봉하면 소스에 담긴 야채와 닭다리살이 개별 진공 포장되어 있습니다.
진공 포장이 엄청 꼼꼼하네요 양이 많지는 않은 것 같지만 실제로는 아주 포만감이 넘칩니다 안에 고추가 들어있어 먹기에 약간 기름기가 있지만 지금은 정말 심각합니다.
나는 또한 여분의 단백질을 제공하기 위해 단백질 파우더를 가져옵니다.
야채도 많고 물론 샐러드마다 조금씩 다르지만 방울토마토, 올리브, 강낭콩, 고구마, 신선한 야채는 모두 진공 포장되어 있습니다.
포장된 일회용 플라스틱 상자에 모든 것을 섞기만 하면 됩니다. 집에서 일회용품이 필요없고 그릇에 담아 먹을 수 있습니다. 그러나 직장에 가져가거나 단순히 외식하는 것도 매우 편리합니다!
양념에는 한방조미료가 들어있는데 소스를 다 먹지는 않아서 반만 뿌려먹는게 적당하고 기호에 따라 조절해서 드시면 됩니다. 샐러드 드레싱에는 다양한 채소가 들어있지만 어느 하나 부드럽고 싱싱하지 않고 아삭아삭 씹히는 맛이 없었습니다. 방울토마토도 싱싱하고 곁들임 야채 없이 탱글탱글했어요. 처음에 닭다리살만 진공포장된걸 봤는데 양이 너무 적은거 같죠? 먹고 싶었는데 야채가 맛있어서 너무 많이 먹어서 닭다리살만 먹었다. 같이 먹은 훈제오리샐러드는 확실히 치킨보다는 칼로리가 조금 높았다.不过比起一般的食物，这简直是神仙. I ordered it because I had a memory of eating it deliciously, so I also ate the smoked duck salad with protein powder. The fact that I ate it before exercising hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha we 야채는 비슷하지만 약간 달랐고 방울 토마토, 강낭콩 또는 올리브가 없었고 동일한 고구마 큐브가있었습니다. 야채에는 아삭한 상추, 꽃상추, 양배추, 적양배추, 케일, 붉은 꽃상추 등이 있습니다. 훈제오리는 못 참아요 할라피뇨는 여전히 매워요^_ㅠ 언제 익숙해질까요? 끝났어! 진공포장이라 완벽합니다. 얼지 않고 그냥 찰싹 달라붙는데 포크로 저어주면 바로 먹기가 더 편해요. 훈제오리샐러드는 양배추 대신 메추리알을 사용해서 맛있어요! 고구마 큐브와 각종 야채까지 맛있습니다. 맛있어서 다시한번 제 선택에 박수를 보냅니다. 틀림없이! 냉동실에서 바로 꺼내 먹어도 되지만 좀 더 진하고 부드러운 맛을 원하신다면 전자레인지에 10초 정도 돌려주시면 됩니다. 이렇게 또 비우고..☆★ 샐러드는 칼로리도 낮고 다이어트식으로도 좋은데, 클린 다이어트에 속이 더부룩하지 않고, 소화도 잘되고, 속도 든든하다. 바질 잎으로 채워진 마지막 구운 닭 가슴살 미트볼 샐러드는 점심으로 직장에 가져 왔습니다. 이번에는 어떤 모습일지 기대가 되어서 뽑아봤습니다. 상큼한 오렌지 드레싱이 있습니다. 훈제 오리와 마찬가지로 채소와 토핑에는 메추라기 알, 견과류, 그래놀라, 심지어 아루굴라 잎을 곁들인 닭가슴살 공이 포함됩니다! 체중감량-닭가슴살 = 0일정도 닭가슴살 자주먹는데 과식하고 질리면 이 큐브모양 닭가슴살 자주먹는데 맛있다! ! ! 누텔라에는 그래놀라와 크랜베리가 들어있고, 그래놀라는 씹고 채우는 재미가 있어요! 드시기 전에 뜯어서 위에 얹어주신 후 상큼한 오렌지소스를 취향에 따라 뿌려주시고, 저는 상큼한게 좋아서 2/3정도 뿌렸습니다. 먹을 때마다 무염 닭가슴살에 찔린다면 깻잎 닭가슴살볼을 드셔보시길 권합니다. 배송 후 약 6~7일? 야채가 너무 아삭아삭+부드럽지 않고 싱싱해서 좋아요. 카메라 옆에 두고 브이로그 모드로 2배속으로 감상해보세요. 예상대로 흐릿한 것처럼 많이 던진 후 상추가 쏟아졌지만 샐러드가 없었습니다. 가장 큰 걱정은 이렇게 하면 샐러드를 보낼 때 채소가 상하거나 눅눅해진다는 것입니다. 포켓 샐러드 채소는 진공 포장되어 있으며 물론 더 오래 지속됩니다. 또한 약간의 열을 가하면 부드러워지는 점도 맛있고 전자렌지도 장점이다. 아침을 먹기에 너무 게으르거나, 가벼운 저녁을 먹고 싶지만 샐러드가 먹고 싶다면 일반 샐러드 구독이 좋은 선택입니다. 특히 포켓샐러드는 토핑을 얹은 샐러드를 고를 수 있고 야채만 보낼 수 있어서 처음으로 사온 것 중 최고입니다. 그때는 그냥 샐러드 정도였는데 지금은 간편식도 있어서 담백한 탄탄지 도시락부터 두부 스파게티, 미니 컵밥까지 종류도 다양하다. 포켓샐러드 정기구독에 대한 자세한 내용은 아래 메인 페이지를 참고해주세요. www.pocketsalad.co.kr