안녕하세요! 이번주 등산도 잘 다녀왔습니다. 저희 커플들이 등산하면서 애용하는 어플을 소개해드리려고 합니다.
바로 이런 형태의 앱입니다 이름은 트램글! 구글 스토어에 검색해서 이런 형태의 앱을 설치하세요 트램글이 뭐야?
트렁글은 운동 어플입니다!무슨 운동 어플인가 1. 만보기
만보기로도 사용할 수 있는 앱입니다. 저는 스마트워치를 가지고 있지 않기 때문에 제 걸음수를 아무도 측정해주지 않습니다. 하지만 트램글을 설치한 후에는
이렇게 일별로 통계도 나와요 제가 얼마나 걸었는지, 그로 인한 소모 열량은 어떻게 되는지 이런 것도 알 수 있어요.
일별뿐만 아니라 월별로 운동거리, 운동시간과 소모열량이 꾸준히 누적되어 기록됩니다.
이렇게 하루에 5,000보를 기준으로 달성 여부도 체크해 줍니다.운동 기록
항상 기록은 제 남자친구 것이기 때문에 저보다 남자친구가 더 기록이 많아요 그래서 사진이고 오른쪽은 남자친구 어플에 기록된 저희 산행입니다 왼쪽은 이번에 제가 기록해본 등산입니다
인기 기록이나 최신 기록 등의 등산도 볼 수 있습니다 등산 기록을 클릭하면 운동 정보가 표시됩니다이 페이지에서는 제 이전 기록을 보고 따라갈 수 있는 팔로우가 있습니다.따라가기 클릭해보시면이렇게 제가 갔던 길로 출발 화살표가 계속 움직이고 있습니다 방향을 벗어나면 경로를 벗어났다고 네비게이션처럼 말해주기도 합니다아래쪽에는 제 등산 그래프와 운동 정보가 나옵니다.운동 전체의 시간과 잠시 멈추고 휴식한 시간 속도와 고도, 소모 칼로리까지 모두 계산해 줍니다 이런 것들을 등산 시작 버튼 하나만으로 기록에 남기면 나중에 꺼내보는 것도 좋을 것 같습니다.맨 아래에는 뷰 지점이나 특정 장소에 도착하면 산행 배지가 주어지는데, 지점 도착 50m가 되면 알람이 울립니다. 이 배지를 모으는 것도 의외로 재미있었습니다.트렁글 사용법다시 첫 화면으로 돌아가서 ‘운동하기’를 클릭합니다.”운동을 시작합니다.” “3” “2” “1” “운동 시작”이라는 음성과 함께 운동 기록이 시작됩니다. 만약 “저는 등산 말고 달리기를 하고 싶은데요?”라고 말한다면, 다른 운동으로도 바꿀 수 있습니다.등산 옆에 있는 화살표를 누르면이렇게 많은 운동 종류를 기록할 수 있습니다. 트램펄린은 어떻게 기록할지 문득 궁금하네요. 그리고 지금 트램글에서 볼 수 있는 운동 거리, 현재 속도, 현재 고도 등 말고 다른 것들도 화면으로 보고 싶어요!이럴수도 있어요 그럴때는 맨 오른쪽에 있는 연필을 눌러주세요연필을 클릭하면여기서 빼고 더할 수 있어요. 뽑으면이런 선택창도 나옵니다.운동 시작을 누른 화면인데 지금은 저희 집에서 하다가 경사도나 고도가 이렇게 나타났어요.왜 등산 기록을 해야 하는가?등산기록으로 꽉 잡기보다는 왜 기록해야 하는지에 대해 먼저 초점을 맞춰보는 기록은 과거와 지금을 잇는 가교다.또한 기록은 과거를 거울삼아 현재를 알고 미래를 창조할 수 있는 자원이자 지혜의 샘이다.송귀근 기록위원장등산을 하나 하는데 과거와 지금을 연결하는 것이 왜 필요한가 생각하실 수도 있겠지만 내가 처음에는 이런 산을 이런 속도로 이런 등산 시간이었구나…! 하지만 점점 기록하면서 좋아지는 나의 모습 또는 더 나빠지는 내 모습을 볼 수 있어요 이를 통해 더 나아갈 방향을 생각할 기회가 바로 기록인 것 같아요 그래서 운동을 포함해서 모든 내가 할 일은 기록하는 것이 중요하다고 생각하는 노란색이었어요.총평총평자신의 등산 시간, 속도 등을 측정해줘 기록이 용이하다.다른 사람들의 등산도 보면서 따라할 수 있다(등산코스 짤 때 참고할 수 있다)◆ GPS를 켜고 있으면 배터리 소모가 크다◆ 중간중간 등산 속도나 시간을 알려주느라 시끄럽다…(15분 OR 30분 간격으로 알려준다) 나의 운동, 나의 등산을 더 의미있게 하기 위해 등산기록을 하는 트렁글이었습니다.